গরমে রং চায়ের যত উপকারিতা
দিনের শুরুতে এক কাপ চা আমাদের সারাদিনের কর্মশক্তি যোগায়। এছাড়াও সারাদিন নিজেকে চাঙ্গা রাখতে কয়েক কাপ চা খাওয়া হয়েই থাকে। একেক জন একেক রকম চা খেতে ভালোবাসেন। তবে স্বাস্থ্যের জন্য কোন চা বেশি উপকারী? এমন প্রশ্নের উত্তর বেশিরভাগ সময়ই গ্রিন টি হয়। তবে জানা জরুরি, লাল চা বা রং চায়ের উপকারীতাও অনেক।
০২:৫৬ এএম, ৫ জুন ২০২৩ সোমবার
গরমের দুপুর, বিকেল ও সন্ধ্যার ভোজে রাখুন ‘আলু পটলের রসা’
বাঙালির খুব প্রিয় এবং সুস্বাদু একটি খাবার আলু পটলের রসা। গরমকালের মধ্যাহ্নভোজে ভাত এবং বিকেল-সন্ধ্যার নাস্তায় লুচি ও রুটির সঙ্গেও পরিবেশন করা যায় পদটি।
০১:১২ এএম, ৪ জুন ২০২৩ রোববার
তীব্র তাপপ্রবাহ থেকে শিশুদের রক্ষার উপায়
সারাদেশে বয়ে যাচ্ছে তীব্র তাপপ্রবাহ। এতে দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে জনজীবন। আর তীব্র তাপদাহের ক্ষতিকারক প্রভাব সব থেকে বেশি পড়তে পারে শিশুদের ওপর।
০১:৫৩ এএম, ৩ জুন ২০২৩ শনিবার
কাতলার দো পেঁয়াজা রাধুঁন আজ, চেটেপুটে খাবে ছোট-বড় সব
বাঙালির মাছের সঙ্গে সম্পর্ক আদি-অনন্ত। গ্রীষ্ম, বর্ষা বা শীত- সব ঋতুতেই কিন্তু বাঙালির মৎস প্রেম অটুট। আর বাঙালির মাছের যেকোনো পদ ছাড়াই যেন প্রতিদিনের খবারে তেমন তৃপ্তি আসে না।
০২:৩০ এএম, ২ জুন ২০২৩ শুক্রবার
বিকেলের নাস্তায় হয়ে যাক ‘চিকেন মালাই কাবাব’, রেসিপি...
মোগল আমলের বা মোগলদের খাবার খেতে আমরা সবাই পছন্দ করে থাকি। আর এর মধ্যে ‘চিকেন মালাই কাবাব’ খুবই জনপ্রিয়। বিশেষ করে বিকেলের নাস্তায় পরাটা বা নান দিয়ে খাবারটি খেতে আরো ভাল লাগে।
০১:৫৪ এএম, ১ জুন ২০২৩ বৃহস্পতিবার
দুপুরে হয়ে যাক ‘ভর্তা দিয়ে গরম গরম ভাত’, রেসিপি...
বাঙালির ভর্তা হলে আর কিছুই লাগে না। যদি হয় দুপুরবেলা গরম গরম ভাত আর ভর্তা; আহ্! এ যেন স্বর্গীয় এক খাবারের মেন্যু।
০৯:০৩ পিএম, ৩১ মে ২০২৩ বুধবার
ধূমপান ছাড়ার কার্যকরী কিছু সহজ পদ্ধতি
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এ সম্পর্কে জানে না এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে না। কারণ সিগারেটের প্যাকেটের গায়েই লেখা থাকে ‘সংবিধিবদ্ধ সতর্কীকরণ ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর ’। তারপরও অনেকেই দেদারছে ধূমপান করছে তো করছে...!!!
০৫:১৭ পিএম, ৩১ মে ২০২৩ বুধবার
গরমে শরীর চাঙ্গা-ফুরফুরে রাখে যেসব খাবার
গরমকালের প্রচন্ড রোদে শরীর ঘেমে একেবারে কাহিল হয়ে পড়ে। ঘামের কারণে শরীর থেকে সব তরল বেরিয়ে যায়। এ কারণে অল্পতেই পানিশূন্যতার শিকার হতে হয়। তাই এই সময়ে খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দেওয়া খুবই জরুরি। তাই এমন সব খাবার খেতে হবে যা খেলে শরীর ঠান্ডা থাকবে, তার সঙ্গে জোগান দেবে পুষ্টি।
১২:৫৯ এএম, ৩১ মে ২০২৩ বুধবার
লাগাতার হেডফোন ব্যবহার করলে মস্তিস্কের যে ক্ষতি হয়
প্রযুক্তিময় জীবনে অন্যতম প্রয়োজনীয় অনুসঙ্গ হেডফোন। যা ছাড়া তরুণ প্রজন্মের সময় কাটা দুষ্কর। রাস্তায় চলাফেরা কিংবা বাড়িতে বসে বা শুয়ে অনেকের ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যাচ্ছে হেডফোন ব্যবহার করে। কিন্তু এতে তারা বুঝতেই পারছে না নিজের কতটা ক্ষতি করছে।
১০:০০ পিএম, ৩০ মে ২০২৩ মঙ্গলবার
বিকেলের নাস্তায় হয়ে যাক ‘নোনতা বিস্কুট’, দেখুন সহজ রেসিপি
বিকেলের নাস্তা, মেহমানদারী ইত্যাদি অনেককিছুতেই আমরা বিস্কুট খেয়ে থাকি। আর এই বিস্কুট বেশিরভাগ সময় বাইরে থেকে কিনেই খাওয়া হয়। কিন্তু আমরা জানি না খুব সহজে ঘরে বসেই তৈরি করা যায় নোনতা বিস্কুট। আজকে আমরা আপনাদের দেখাবো যেভাবে ঘরে বসেই তৈরি করবেন নোনতা বিস্কুট। চলুন তাহলে জেনে নেই নোনতা বিস্কুট তৈরির সহজ রেসিপি-
০১:৪৬ এএম, ৩০ মে ২০২৩ মঙ্গলবার
সিদ্ধের সময় ফেটে যাচ্ছে? সমাধানের রইল টিপস
বাস-বাড়িতে বা খাবারের হোটেলে ডিম সিদ্ধ করার সময় অধিকাংশ ক্ষেত্রেই আমরা একটা সমস্যার সম্মুখীন হই, আর তা হলো- ডিমের ওপরের খোসা ফেটে যাওয়া। ওই ফাটা জায়গা দিয়ে সাদা অংশ বেরিয়ে এসে পানিতে মিশে যায়। এমন সমস্যা সমাধানে জেনে নিন কিছু টিপস-
০২:৪৫ এএম, ২৮ মে ২০২৩ রোববার
বয়সের পার্থক্য কত হলে বিচ্ছেদের ঝুঁকি কম থাকে? বলছে গবেষণা
প্রেমে সঠিক-বেঠিক বলে কিছু হয় না। প্রেম নিজের রাস্তায় দুটি মানুষকে এগিয়ে নিয়ে চলে। বয়স নিয়ে অনেকেই অনেক রকমের কথা বলে থাকেন। এবার আলোচনার মাঝে দেখা যাক, সম্পর্কে দুজনের বয়সের পার্থক্য কতটা থাকলে তা বিচ্ছেদের দিকে এগোয় না।
১২:১০ এএম, ২৭ মে ২০২৩ শনিবার
আম খাওয়ার আগে খেয়াল রাখুন তিন বিষয়
মুখরোচক ফলের মধ্যে আম অন্যতম। কাঁচা কিংবা পাকা আমপ্রেমীদের কাছে আম মানেই প্রিয় একটি ফল। এ মূলত গ্রীষ্মকালীন ফল। স্বাদের দিক থেকে সাধারণত কাঁচা অবস্থায় টক আর পাকা অবস্থায় আম মিষ্টি হয়ে থাকে।
০২:৪১ এএম, ২৫ মে ২০২৩ বৃহস্পতিবার
আজ হয়ে যাক ম্যাঙ্গো রাইস, দেখুন রেসিপি...
পুরো গ্রীষ্মকালটাই হরেক ফলের মৌসুম। যেমন- আম, জাম, কাঠাল ও লিচুসহ ভিন্ন ভিন্ন স্বাদের ফল। এর মধ্যে আমের কদরটা একটু বেশিই বটে!
০২:২৮ এএম, ২৪ মে ২০২৩ বুধবার
মাথা কামালে চুল ঘন হয়! সত্যিই?
চুল কামিয়ে ফেললে তা ঘন বা কালো হয়ে ফের গজায়! আমাদের মাঝে অনেকেই ব্যাপারটি ভেবে থাকেন। আর এ জন্য মা-দাদিরা ছোট বয়সে প্রায়ই বাচ্চাদের মাথা ন্যাড়া করে দেন। এমনকি বড়দের ক্ষেত্রেও এই প্রবণতা দেখা যায়।
০১:৪১ এএম, ২৩ মে ২০২৩ মঙ্গলবার
রাস্তায় চলাচলের আদবকেতা
রাস্তায় পথ চলার সময় বিভিন্ন কারণে আমাদের যেমনি অনেক বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। তেমনি আবার অনেক সময় আমরাই হয়ে যাই অনেকের জন্য বিড়ম্বনা!
১২:৪৯ এএম, ২২ মে ২০২৩ সোমবার
যে ৫ উপকরণ চায়ে মিশিয়ে খেলে দূর হবে বদহজম
কর্মব্যস্ততার জন্য অনেকে স্বাস্থ্যের প্রতি সঠিক যত্ন নেয়ার সময় পান না। তাছাড়া খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, ভালোভাবে ঘুম না হওয়া বা বিভিন্ন অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ফলে বদহজম নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে অনেকেই। তারা বেশ কিছু সাধারণ টোটকায় দূর করতে পারেন এই সমস্যা।
০২:৩৮ এএম, ২১ মে ২০২৩ রোববার
বছরজুড়েই নিন টমেটোর স্বাদ, জেনে নিন সংরক্ষণের উপায়
টমেটো কিনে আনার পর তা বেশিদিন বাড়িতে সংরক্ষণ করতে পারছেন না? ফ্রিজে এক সপ্তাহের বেশি টমেটো সংরক্ষণ করতেও হিমশিম খাচ্ছেন? তাহলে আজকের এই আয়োজনটি শুধুই আপনার জন্য।
০১:৪২ এএম, ২১ মে ২০২৩ রোববার
৪০-এ কেন নিজের দিকে আলাদা নজর দেবেন
চল্লিশের কোঠায় পা মানে আপনি জীবনের এক নতুন মাইলফলক ছুঁয়েছেন। এ বয়সে পেশাজীবন, সংসার, সাফল্য তুঙ্গে। তারুণ্যের ছটফটানির দিন শেষ, আপনি স্থির হয়েছেন।
১১:১২ পিএম, ১৯ মে ২০২৩ শুক্রবার
বানিয়ে ফেলুন মুচমুচে ‘মসুর ডালের কাবাব’, দেখুন রেসিপি
দেশে বিভিন্ন ধরনের ডালের মধ্যে মসুর ডাল বেশি জনপ্রিয়। কারণ অন্যান্য ডালের চেয়ে এতে প্রোটিনের পরিমাণ অনেক বেশি। কিন্তু প্রতিদিন সেই এক সেদ্ধ করা পাতলা বা ঘন ডাল খেতে অনেকেরই হয়তো ভালো লাগে!
০২:৩৯ এএম, ১৯ মে ২০২৩ শুক্রবার
দুই মিনিটেই বানিয়ে ফেলুন মজাদার ‘মগ কেক’
ব্যস্ত এই সময়ে ‘মগ কেক’ বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কারণ এটি বানানো অনেক সহজ এবং সময়ও লাগে কম।
০২:২৪ এএম, ১৮ মে ২০২৩ বৃহস্পতিবার
এই গরমে সুস্থ থাকতে ‘পান্তা ভাতের’ জুড়ি নেই
‘পান্তা ভাত’ বাঙালির বহু পছন্দের খাবারের মধ্যে অন্যতম। কারণ পান্তার বহু উপকারিতা রয়েছে। চাঁদি ফাটা রোদ্দুর এই সময়ে শরীর ঠিক রাখতে কোনো কিছু না ভেবে আগে খেয়ে নিন এক প্লেট পান্তা ভাত।
০২:৩৮ এএম, ১৭ মে ২০২৩ বুধবার
পাকা আমের লোভনীয় লাচ্ছি
বাজারে উঠতে শুরু করেছে পাকা আম। এই গরমে পাকা আমের লাচ্ছি কিন্তু প্রাণ জুড়াতে পারে। তাই শিখে নিন সহজ এই রেসিপি।
০৩:৩৪ এএম, ১৬ মে ২০২৩ মঙ্গলবার
ত্বকের জেল্লা ফেরাতে আমের খোসা
বাজার থেকে ঘরে আনা আমই গরমে মুখে পড়া নানান দাগ ছোপকে সরিয়ে দিতে পারে নিমেষে। বাজারে পাওয়া যাওয়া গরমের ফলের রাজা আম দিয়েই ত্বককে জেল্লাদার করে তোলা যায়। খাওয়ার পাশাপাশি তা ত্বকে কীভাবে ব্যবহার করা যায় দেখে নিন।
০২:১১ এএম, ১৪ মে ২০২৩ রোববার
- সিভিল অ্যাভিয়েশনের শূন্যপদ পূরণে ব্যবস্থা গ্রহণের সুপারিশ
- এমভি আবদুল্লাহর নাবিক-পরিবারে ঈদের আনন্দ
- থানচি-রুমা সীমান্ত পরিদর্শন করলেন বিজিবি মহাপরিচালক
- মৃত্যুদণ্ডাদেশ চূড়ান্ত হওয়ার আগে কনডেম সেলে রাখা অবৈধ : হাইকোর্ট
- দ্রব্যমূল্যের লাগাম টানার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- দুই দিনের সফরে আজ ঢাকায় আসছেন ডোনাল্ড লু
- হজযাত্রীদের ভিসা অনুমোদনের সময় বাড়াতে প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান
- অবশেষে কুতুবদিয়ায় নোঙর করল এমভি আবদুল্লাহ জাহাজ
- বজ্রপাত প্রতিরোধে বাংলাদেশকে সহায়তা দেবে ফ্রান্স
- বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশুদের সমাজের মূল ধারায় আনতে হবে: স্পিকার
- চট্টগ্রামে জলাবদ্ধতা নিরসনে কুইক রেসপন্স টিম চান সিটি মেয়র
- হায়দার আকবর খান রনোর দাফন সম্পন্ন
- নারী কর্মীদের বিদেশে কর্মসংস্থানের সুযোগ তৈরিতে কাজ করবে সরকার
- স্যাটেলাইট প্রযুক্তি বিষয়ে শিক্ষার্থীদের সহযোগিতা করবে ফ্রান্স
- কুতুবদিয়ায় পৌঁছাল এমভি আবদুল্লাহ
- চুয়াডাঙ্গায় আম সংগ্রহের সময়কাল আগামী ১৬ মে থেকে শুরু
- সাম্প্রদায়িকতা-কূপমন্ডুকতা রুখতে দরকার সাংস্কৃতিক গণজাগরণ
- যুক্তরাষ্ট্র গেলেন সেনাবাহিনী প্রধান
- নিম্ন আয়ের মানুষের জন্য আবাসন প্রকল্প গ্রহণের উদ্যোগ
- সমাজ পরিবর্তনে পোশাক শিল্প গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে
- স্বপ্নজয়ী মা সম্মাননা পেলেন ১১ জন
- প্রযুক্তি নির্ভর বাংলাদেশ তৈরিতে প্রকৌশলীদের এগিয়ে আসতে হবে
- মৃত্যুদন্ডাদেশ চূড়ান্তের আগে বন্দীকে কনডেম সেলে রাখা যাবে না
- পাবনায় জটিল রোগে আক্রান্তদের মাঝে চেক বিতরণ
- কাস্টম গুদামের সোনা চুরি : প্রতিবেদন ৩০ জুন
- গাজীপুরের শ্রীপুরে কাঁঠালের বাম্পার ফলন
- চাঁদপুরের দুই উপজেলার প্রার্থীদের মধ্যে প্রতীক বরাদ্দ
- বাংলাদেশে বজ্রপাত নিরোধ যন্ত্র স্থাপনে সহায়তা করতে চায় ফ্রান্স
- জবি শিক্ষার্থী তিথি সরকারের পাঁচ বছর কারাদন্ড
- পরিবর্তিত জলবায়ুর সঙ্গে কৃষিকে আধুনিকায়ণ বিষয়ে শরীয়তপুরে মাঠ দিবস
- আজ ব্যাংককের উদ্দেশে রওনা দেবেন প্রধানমন্ত্রী
- অনলাইন জুয়ার সাইট বন্ধের দাবি নতুনধারার
- ৬০ লাখ কর্মী বিদেশে পাঠানোর পরিকল্পনা নেওয়া হয়েছে : শফিকুর রহমান
- জাতীয় পেশাগত স্বাস্থ্য ও সেইফটি দিবস আজ
- বাংলাদেশ জলবায়ু উন্নয়ন অংশীদারিত্ব গঠন: প্রধানমন্ত্রী
- রোহিঙ্গা গণহত্যা মামলার নিষ্পত্তিতে আশাবাদী বাংলাদেশ-গাম্বিয়া
- মা-বাবার সেবা বিপদমুক্তির অসিলা
- আমাদের সকল প্রাপ্তির দ্বার উন্মোচন করে গেছে মুজিব নগর সরকার
- প্রধানমন্ত্রী ব্যাংকক থেকে আজ দেশে ফিরবেন
- এভিয়েশন শিল্পের উন্নয়নে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- থাইল্যান্ডের সঙ্গে অংশীদারত্ব নতুন যুগে: প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা
- মার্কিন পররাষ্ট্র দপ্তরের মানবাধিকার প্রতিবেদন ঢাকার প্রত্যাখ্যান
- নির্বাচনের প্রস্তুতি-প্রচারণা দেখতে আ`লীগকে বিজেপি’র আমন্ত্রণ
- বাংলার বাঘ নামে পরিচিত হক সাহেব ছিলেন গণমানুষের নেতা : রাষ্ট্রপতি
- পরিদর্শক থেকে এএসপি হলেন ৪৫ কর্মকর্তা
- এক ইঞ্চি জমিও অনাবাদি না রাখার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
- দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী
- বিমানের প্রথম হজ ফ্লাইট ৯ মে
- বিমা দাবি পরিশোধে কমিশন ও সার্ভিস চার্জ নেওয়া যাবে না
- বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়গুলোকে আন্তর্জাতিক মানে উন্নীত করার আহ্বান