মানবদেহে সরিষা যেভাবে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট তৈরি করে!

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ১৪ জনের শরীরে করোনা ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। এদের মধ্যে ১৩ জন ঢাকা মহানগর এবং ১ জন কক্সবাজার জেলার বাসিন্দা রয়েছেন। তবে এ সময়ে করোনায় আক্রান্ত হয়ে কারও মৃত্যুর খবর পাওয়া যায়নি।
 

০৫:৪৫ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা আক্রান্ত হয়ে একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ পর্যন্ত দেশে করোনায় মোট মৃত্যু হয়েছে ২৯ হাজার ৪৭৭ জনের। অপরদিকে নতুন করে শনাক্ত হয়েছে ২২ জন। সব মিলিয়ে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৪৫ হাজার ৪০৮ জন।
 

০১:১০ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

আমাদের সমাজে পাইলসে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। বর্তমানে কম বয়সীদের মধ্যেও এ সমস্যা বাড়ছে। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস।
 

০১:০৪ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ৯ জনের দেহে মহামারি করোনাভাইরাস শনাক্ত। এ সময়ে নতুন কেউ করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়নি। নতুন করে সুস্থ হয়েছে ১৫ জন।
 

০২:২৬ এএম, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ রোববার

হ্যাঁ, অতিরিক্ত চিনি খাওয়া একধরনের আসক্তিই বটে। বিশেষ করে বাড়তি চিনি আমাদের শরীরে ওপিওয়িড ও ডোপামিন নিঃসরণ করে। আর এই দুইয়ের সঙ্গে গভীর যোগাযোগ রয়েছে আসক্তির। আর এ কারণেই আপনি অনেক দিন ধরে পরিকল্পনা করছেন যে চা বা কফিতে আর চিনি খাবেন না, চকলেট খাবেন না, কিন্তু হয়ে উঠছে না বা আর পারছেন না।
 

০২:১৯ এএম, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ রোববার

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস কম-বেশি অনেকেরই রয়েছে। গড়ে সাতজনের মধ্যে দুজনের এই সমস্যা দেখা যায়। দাঁতে নখ কাটা কি আদৌ খারাপ? আসল সত্যিটা হয়তো অনেকেই জানেন না।
 

০৯:৫৩ পিএম, ৩১ আগস্ট ২০২৩ বৃহস্পতিবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে কারো মৃত্যু হয়নি। তবে এই সময়ে নতুন করে আক্রান্ত হয়েছেন ১৮ জন। এ পর্যন্ত দেশে করোনায় মোট মৃত্যু হয়েছে ২৯ হাজার ৪৭৬ জনের। সব মিলিয়ে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৪৫ হাজার ৩৫২ জনে।
 

০৯:৪২ পিএম, ৩১ আগস্ট ২০২৩ বৃহস্পতিবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। এ পর্যন্ত দেশে করোনায় মোট মৃত্যু হয়েছে ২৯ হাজার ৪৭৬ জনের। এদিকে নতুন করে করোনা শনাক্ত হয়েছেন ১৪ জন। সব মিলিয়ে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৪৫ হাজার ৩৩৪ জন।
 

০৩:৩৩ এএম, ৩১ আগস্ট ২০২৩ বৃহস্পতিবার

আমাদের মাঝে অনেকে মনে করেন, ভাত বেশি করে খাওয়ার কারণেই ওজন বেড়ে যায়। এ কারণে ওজন কমাতে গিয়ে অনেকে ভাত খাওয়াই বন্ধ করে দেন। কিন্তু দেখা যায়, ভাত খাওয়া কমানোর পরও অনেকের ওজন হ্রাস পায় না, বরং আগের মতোই বাড়তে থাকে। বিষটি নিয়ে বেসরকারি গণমাধ্যমে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন, ডা. সাইফ হোসেন খান (মেডিসিন-বিশেষজ্ঞ)।
 

০৩:২৫ এএম, ৩১ আগস্ট ২০২৩ বৃহস্পতিবার

বেড়ে ওঠার বয়সে শিশুর হাড় যদি মজবুত না হয়, তবে বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অস্টিয়োপোরোসিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থেকে যায়। অনেক অভিভাবকই মনে করেন, হাড়ের যত্নে শুধু দুধ খেলেই পর্যাপ্ত পুষ্টি পাওয়া যাবে। কারণ, দুধের মধ্যে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বেশি। কিন্তু পুষ্টিবিদেরা বলছেন অন্য কথা। ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি আরও কিছু উপাদান রয়েছে, যেগুলো শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকলে হাড়ের ঘনত্ব বাড়বে না।
 

১২:৫৪ এএম, ৩১ আগস্ট ২০২৩ বৃহস্পতিবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরো ১৩ জনের শরীরে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। তবে এ সময়ে করোনায় আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যুর খবর পাওয়া যায়নি।
 

০৩:৪৩ এএম, ৩০ আগস্ট ২০২৩ বুধবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা আক্রান্ত হয়ে কারও মৃত্যু হয়নি। এ পর্যন্ত দেশে করোনায় মোট মৃত্যু হয়েছে ২৯ হাজার ৪৭৬ জনের। এদিন নতুন করে শনাক্ত হয়েছে ২১ জন। সব মিলিয়ে শনাক্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৪৫ হাজার ৩০৭ জন।
 

০৩:২৬ এএম, ২৯ আগস্ট ২০২৩ মঙ্গলবার

পরিবর্তনশীল জীবনধারা এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল মানুষ অনেক মারাত্মক রোগের শিকার হচ্ছে। তবে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে আপনি স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এই জন্য, খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর জিনিস অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফলের বীজ এই স্বাস্থ্যকর জিনিসের অন্তর্ভুক্ত। কিন্তু কিছু ফলের বীজ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর।
 

০৩:২৫ এএম, ২৯ আগস্ট ২০২৩ মঙ্গলবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। এদিন নতুন করে করোনা শনাক্ত হয়েছে ৯ জনের। সব মিলিয়ে আক্রান্ত দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৪৫ হাজার ২৬৪ জনে। এ পর্যন্ত মোট মৃত্যু ২৯ হাজার ৪৭৬ জনেই রয়েছে।
 

০২:২৮ এএম, ২৮ আগস্ট ২০২৩ সোমবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। এদিন নতুন করে করোনা শনাক্ত হয়েছে ৯ জনের। সব মিলিয়ে আক্রান্ত দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৪৫ হাজার ২৬৪ জনে। এ পর্যন্ত মোট মৃত্যু ২৯ হাজার ৪৭৬ জনেই রয়েছে।
 

০৩:২৮ এএম, ২৭ আগস্ট ২০২৩ রোববার

বর্তমানে দেশজুড়ে চলছে জ্বর আতঙ্ক। ডেঙ্গু জ্বর, ভাইরাস জ্বরের প্রকোপ চিন্তিত সবাই। আর জ্বরে হলেই দুর্বল হয়ে পড়ে শরীর। জ্বর সারতে যেমন সময় লাগে, তেমনি সময় লাগে দুর্বলতা কাটতে। আর এই দুর্বলতা কাটাতে প্রয়োজন পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ।
 

০৩:২৪ এএম, ২৭ আগস্ট ২০২৩ রোববার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। এ সময় নতুন করে ১৩ জনের শরীরে এ ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। এখন পর্যন্ত দেশে করোনায় ২৯ হাজার ৪৭৬ জনের মৃত্যু হয়েছে এবং শনাক্তের সংখ্যা ২০ লাখ ৪৫ হাজার ২৫৫ জনে পৌঁছেছে।
 

০১:৫৩ এএম, ২৬ আগস্ট ২০২৩ শনিবার

বয়স হলে অনেকেই ভুলে যাওয়ার রোগে ভোগেন। তবে এই রোগের আভাস আগে থেকেই বুঝতে পেরে যাবেন। এর জন্য মাথায় রাখুন কিছু লক্ষণ। চোখেই ফুটে ওঠে এই উপসর্গগুলো-
 

০১:৪৮ এএম, ২৬ আগস্ট ২০২৩ শনিবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে কারো মৃত্যু হয়নি। ফলে করোনায় মোট মৃত্যু ২৯ হাজার ৪৭৬ জনেই রয়েছে। এছাড়া নতুন করে করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন ১২ জন। এ নিয়ে আক্রান্ত বেড়ে দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৪৫ হাজার ৩৪২ জনে।
 

০৩:৪৫ এএম, ২৫ আগস্ট ২০২৩ শুক্রবার

ঘন ঘন সর্দি-কাশি-জ্বর লেগেই থাকে। একটু ঠান্ডা গরম হলেই সর্দি। মৌসুম বদল হলেই জ্বর। এর পর ওষুধ খাওয়া, ডাক্তার দেখানো, পরিস্থিতি গুরুতর হলে হাসপাতালে ভর্তি করে অক্সিজেন, স্যালাইন ইত্যাদি।
 

০৩:৪০ এএম, ২৫ আগস্ট ২০২৩ শুক্রবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে কারো মৃত্যু হয়নি। তবে এই সময়ে আক্রান্ত হয়েছেন ২৩ জন। এ নিয়ে দেশে করোনা রোগী বেড়ে দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৪৫ হাজার ২৩০ জনে। এছাড়া মোট মৃত্যু ২৯ হাজার ৪৭৬ জনেই রয়েছে।
 

১২:৫৬ এএম, ২৪ আগস্ট ২০২৩ বৃহস্পতিবার

ট্রেনে-বাসে নিত্য চাপাচাপি করে অনেকেই যাতায়াত করেন। এই সময় কোমরে, পিঠে খিঁচ লাগার আশঙ্কাও থাকে। এই ব্যথা দ্রুত কমাতে জানা থাকুক চার উপায়। এতে পরদিন কাজে যেতে অসুবিধা হবে না আর।
 

১২:৪৭ এএম, ২৪ আগস্ট ২০২৩ বৃহস্পতিবার

স্লিপ অ্যাপনিয়া ভয়াবহ একটি রোগ। এই রোগে অনেকেরই ভোগেন। যাদের এই সমস্যা হয় ঘুমন্ত অবস্থায় হঠাৎ তাদের নিশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। তখন তারা হাসফাস করতে থাকেন।

০৩:০১ এএম, ২৩ আগস্ট ২০২৩ বুধবার

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। এ সময় নতুন করে ২১ জনের শরীরে এ ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। এখন পর্যন্ত দেশে করোনায় ২৯ হাজার ৪৭৬ জনের মৃত্যু হয়েছে এবং শনাক্তের সংখ্যা ২০ লাখ ৪৫ হাজার ২০৭ জনে পৌঁছেছে।
 

০২:৩০ এএম, ২৩ আগস্ট ২০২৩ বুধবার